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7月13日讯 据《图片报》报道🐷🐨,多特后卫聚勒为减肥每天训练3次🐕‍🦺。在新帅沙欣上任后🐏,聚勒希望重新证明自己。据《图片报》报道,聚勒已经减轻了8公斤🦁🐰,他为此付出了很多努力🐃🦙。在不敌皇马的欧冠决赛后🐪,聚勒决定加强锻炼。在与经纪公司讨论后🐨🐏,他与助理以及私人教练一起制定了减肥计划,进行为期4周的高强度训练🐅🐂。据报道🐕‍🦺,聚勒每天训练3次,上午和下午各1个半小时,晚上再训练45分钟🐪。饮食中也不含麸质和高纤维食物🦒🐐,多吃鱼🦔。
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